> Перейти на ГЛАВНУЮ

Роды Как готовиться и что нужно знать

Опубликовано: 7.11.2018

Чтобы не возникли какието проблемы, комплекс упражнений лучше подбирать индивидуально, вместес вашим лечащим врачом, также в этом вопросе вам могут помочь специалисты курсов для беременных. Для тех будущих мамочек, кто умеет плавать, отличным подспорьем будут специальные занятия в бассейне аквааэробика, любителям йоги также не стоит отказываться от тренировок, ссылаясь на свое интересное положение. Про контролируйте объем выполняемых упражнений с врачом, а также будьте внимательны к своему самочувствию и не перенапрягайтесь. Иванова, инструктор по. Азбука для родителей. Для того чтобы физические упражнения принесли беременной женщине максимальную пользу необходимо следовать нескольким общим правилам занятия должны быть регулярными минимум раза в неделю, длительными желательно, в течение всей беременности, система упражнений должна быть индивидуальной с учетом вашей физической подготовки, особенностей, срока и течения беременности, увеличивать нагрузку нужно постепенно, а во время выполнения упражнений обязательно контролировать свое самочувствие.

Также не забывайте, что на любом сроке для беременной женщины будут полезны прогулки на свежем воздухе и еще вам необходимо научиться правильно дышать во время родов. Освоить процесс дыхания сразу во время родов не получится, необходимо тренироваться и регулярно выполнять дыхательные упражнения, начиная со второго триместра. Как дышать во время схваток. Еще один важный урок, которому нужно будет научиться правильно тужиться во время родов. Тужась неправильно, женщина делает неэффективным и затяжным период прохождения ребёнком родового канала.

Правильно дышать и правильно тужиться вас могут научить на специальных курсах для беременных либо, когда вы уже поступили в роддом, покажет акушерка. Наша форумчанка рассказывает. Во время родов мне очень помогла акушерка. Она словно дирижировала процессом, говорила мне, когда расслабиться, а когда тужиться. Главное, что я понимала, что именно нужно делать, нас этому на курсах учили, мы тренировались и дышать, и тужиться. И было не так больно, и процесс вроде бы как шел хорошо. А возле меня девочка рожала ей было сложнее, они никак не могла научиться правильно тужиться и расслабляться. В итоге у нее схватки шли тяжелее и дольше. Медицинские обследования. Насколько бы за время беременности вас не утомили медицинские обследования, анализы и визиты к врачу, при непосредственной подготовке к родам этого также не избежать, ведь знать о состоянии будущей мамы и малыша сейчас очень важно.

Во время последнего визита врач измерит ваше давление и размер животика, послушает сердцебиение малыша, а также вам нужно будет сдать анализ мочи и анализ крови. По решению врача вам могут назначить пройти. УЗИ и доплерографию.

Читай также. Третий триместр беременности осмотр у врача, анализы, обследования. Согласно данным последнего осмотра врача и результатам анализов вам может быть рекомендовано речь в роддом раньше, чем начнутся роды. Дородовая госпитализация может быть назначена, в случае если у беременной обнаруженомаловодие или многоводиепред лежание или преждевременное старение плаценты угроза прерывания беременности сердечная, почечная или другие патологии инфекционные заболеванияперенашивание поздний токсикоз другие причины.

Необходимое в случае перечисленных факторов риска лечение будет проводиться в роддоме под контролем врачаакушера, который сможет осматривать беременную несколько раз в день и контролировать состояние будущей мамочки и ее малыша. Подготовка к родамважна не только в случае естественного родоразрешения. Даже, если вас ждет плановое кесарево сечение, существуют моменты, к которым нужно быть готовой. Доктор окончательно принял решение о необходимости операции. Не расстраивайтесь, а начинайте готовиться к этому серьезному процессу, и изначально запишитесь на курсы по кесареву сечению в роддоме. За недели до планового кесарева сечения вас направят в роддом, где могут назначить дополнительное обследование в стационаре. Если нет осложнений, то на кесарево сечение можно прийти в день проведения операции или за день до нее. Обговорите плановое кесарево сечение с врачом, который будет его проводить. Каждый роддом может иметь свои особенности в проведении кесарева, в используемом обезболивании может быть есть возможность применения региональной анестезии и в ведении послеоперационного периода. Кесарево сечение как подготовиться и что нужно знать.

Для того чтобы оставлять комментарии, необходимо Зарегистрироваться